We wrzesniu chcialbym zaczac cykl. Mysle o omce z meta albo omce z npp. waze aktualnie 86kg
...
Napisał(a)
Siema. pisale kiedys o cyklu i zostalem pojechany za brak diety,postanowilem sie przylozyc do odpowiedniego jedzenia. i jaki cykl teraz zapodac?predzej pare ich bylo na srodkach takich jak oma prolo meta deca winko prop.
We wrzesniu chcialbym zaczac cykl. Mysle o omce z meta albo omce z npp. waze aktualnie 86kg
We wrzesniu chcialbym zaczac cykl. Mysle o omce z meta albo omce z npp. waze aktualnie 86kg
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jordanwlkp dieta jest ciagle dopracowywana. nawet zastanawiam sie czy nie zrobic cyklu z jednego srodka. Np mety 30mg ed przez 6tygodni. Dieta jednak robi swoje i bez koksu:)
...
Napisał(a)
a możesz się pochwalić tą dietą??chociaż rozkład na B-T-W??
a jak chcesz konkretnej rozpiski to ankieta
a jak chcesz konkretnej rozpiski to ankieta
...
Napisał(a)
1. 4 jaja całych, 100g płatki owsiane
2. 200g piersi z kurczaka, 100g ryżu, oliwa
3. spagetii ciemne pieczywo twaróg
4. przedtreningowy 100g piersi kurczaka, chleb ciemny
po treningu CRBO i Cell pump
5. WPC,
Do tego dorzucam warzywa i owoce
2. 200g piersi z kurczaka, 100g ryżu, oliwa
3. spagetii ciemne pieczywo twaróg
4. przedtreningowy 100g piersi kurczaka, chleb ciemny
po treningu CRBO i Cell pump
5. WPC,
Do tego dorzucam warzywa i owoce
...
Napisał(a)
hoojowa cos ta dieta
i gdzie tu te
W: 5
B: 2.5-3
T: 0,8-1
i gdzie tu te
W: 5
B: 2.5-3
T: 0,8-1
od żuru chłop jak z muru :)
...
Napisał(a)
to nie wiem ile tych jogurtów jesz żeby dobić do takiej ilości białka jak podałeś.....
Polecane artykuły