...
Napisał(a)
No wiec przedwczoraj bylem na pierwszej imprezie odkad zaczelem cwiczyc na silowni i troche ostrzej zabalowlem... dzis na silowni masakra... na wszystkim musialem robic 4-8 kg mniej niz przed... pytanie: czy bede musial odrabiac to tak dlugo jak do tego dochodzilem za 1 razem czy pojdzie chociaz troszke szybicej? dodam ze schudlem ponad 0.5 kg...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no tak się odbija picie alko gdy ćwiczysz
uzupełnisz wodę, uzupełnisz glikogen i wszystko wróci do normy
nic się nie martw
uzupełnisz wodę, uzupełnisz glikogen i wszystko wróci do normy
nic się nie martw
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
wieeem ale nie pic na wlasnej 18stce to tak nie po bozemu hehe xD tzn o mase tak sie nie martwie najbardziej mi szkoda sily =//
...
Napisał(a)
sila wroci 2 albo 3 dni bo "kacu" takze nie martw sie. za czesto nie pij bo z silowni nie bedzie pozytku
I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..
...
Napisał(a)
pierwszy raz w tym roku mialem alko w ustach:P no tak mysllaem ze juz dzis bedzie lepiej bo biba byla przedwczoraj:] a wczoraj nawwet za bardzo kaca nie mialem wiec po prostu sie takich spadkow aznie spowdzialem^^
...
Napisał(a)
no ten półkilogramowy spadek to dramat największy niewątpliwie...
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
U mnie bez picia waga się waha między 76-78kg. Nie ma co tu tragedii odstawiać
...
Napisał(a)
stary wypił półtora litra nie wody, wejdź na wage i bedzie 1,5 kg wiecej =D
"... W siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś, albo nie ...
Polecane artykuły