Boks/Kickboxing

Cóż boks to nie szachy.Początki,szczególnie dla młodych ludzi są czasami trudne,pojawia się strach przed bólem/ciosem,zamykanie oczu itd.Musisz robić więcej zadaniówek(bo rozumiem że sparingów jeszcze nie masz jako takich),więcej walki z partnerem(lekkiej oczywiście,ciosy na 20-30 % siły).Zadaniówki typu-1.obaj atakujecie i bronicie(normalna lekka walka).2.przeciwnik atakuje,ty się tylko bronisz(stosowanie różnych obron,uników,bloków). Generalnie trenuj trenuj trenuj-obycie przyjdzie z czasem.

dzieki. bede cwiczyl, ale jak lek nie przejdzie to sie odezwe.