Laciu1992
Też niedawno miałem ból w tym samym miejscu, ale sam przeszedł 
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
61
Napisanych postów
8678
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
54691
...
Napisał(a)
Mephisto88
Specjalista
Szacuny
59
Napisanych postów
3408
Wiek
2 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30270
Ból prawdopodobnie od dużych przeciążeń- bo piszesz że jedziesz na dużych cieżarach teraz.
IMO bandaże elastyczne powinny pomóc, po jakimś czasie nadgarstki powinny sie dostosować do obicążeń ( ale nie katuj ich za długo bo później może być problem)...dobra rozgrzewka i wiekszą wagę przyłóż do treningu przedramion
IMO bandaże elastyczne powinny pomóc, po jakimś czasie nadgarstki powinny sie dostosować do obicążeń ( ale nie katuj ich za długo bo później może być problem)...dobra rozgrzewka i wiekszą wagę przyłóż do treningu przedramion
1
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
...
Napisał(a)
Parowa92
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
295
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13665
Także albo zmień ćwiczenie albo ciężar
