beta-karoten - ile?

Witam, mam Betakaroten i nie wiem ile tabletek przyjmować zeby był widoczne efekty
Oto parametry 1 kapsułki
Beta-Karoten 2mg(eqv 333ug wit.A)

Przy składnikach pisze : betakaroten 30%.


Jeszcze mam 2-gi preparat Beta-karoten 10%
1 tabletka - eqw 6mg

Jak przyjmowac pierwszy a jak drugi betakaroten. ktory jest silniejszy?

ile masz tabletek jednego i drugiego?

Jeszcze nie mam;) zamierzam kupić i zastanawiam sie ktory wybrac.

nie wiem czy zauwazyles ale mozesz wybrac nowosc z Olimpa (full opcja :D)

beta-SOLAR™
http://www.olimp-laboratories.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=216&alf=B&str=2&sh=1&ids=0 

Widziałem;) u mnie w Aptece jest promocja i che kupić te co pisałem;) jak kazdy zn ich dawkowac? ile maksymalnie tabletek na dizeń z kazdego?

nie pisales o celu suplementacji
ale wyjsciowo moze dopasowac do tego co proponuje preparat Olimpa i po tym
prosze sprawdz ceny na Beta Solar w roznych zrodlach bo jak sam widzisz trudno nawet porownywac te preparaty :D

Cel: nabranie kolorytu skóry, lepsza ochrona po opalaniu.
Prosze o odpowiedź: ile talbetek mam łykac preparatu który zawiera:
Beta-Karoten 2mg(eqv 333ug wit.A) Beta-karoten 30% i
Beta-karoten 10% 1 tabletka - eqw 6mg

ehhh wszystko na tacy

skoro Olimpowy zawiera w kapsie 15 mg a dawka dzienna to (1-2 (max))
to gdy preparat zawiera 2 mg betakarotenu potrzebujesz od 8 do 15 dziennie
i analogicznie dla 6mg - 2(3) do 5 dziennie
wez ten przelicznik pod uwage :D

ale ochrone przed skutkami dzialania slonca raczej (nie znam pelnego skladu owych preparatow) znajdziesz znacznie lepsza w olimpowym
wez to rowniez pod uwage :D
oraz
powodzenia

oki;) skoro polecasz olimpa to kupie;)

warto polaczyć beta caroten z witaminą C i E, opalenizna dłuzej sie utrzymuje

i nie tylko :D
wystarczy tylko spojrzec na sklad beta Solara i przesledzic linka wyzej :D

powodzenia przy wyborze i zadowolenia z efektow :D

choc oczywscie np ochrony nie zobaczysz z dnia na dzien :D