dół klatki trening

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: klatki , trening

Ilość wyświetleń tematu: 961

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

host82

Ekspert

Szacuny 162 Napisanych postów 2371 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36120

siemka jakie polecacie naj ćwiczeie na dół klatki

bo jak sobie pomyśle ze mam znowu robic rozpietki głowa w dół to juz mam cisnienie 200 hehe pozdro

W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Pszeniol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 182 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 8316

mozesz sztange,hantle..ale niestety wszystko głową w doł. Mozesz tez robic pompki na poręczach podobno na doł klaty wchodzi ale sam nie robiłem.

Tez kiedys byłem zapalencem cwiczen na doł klatki bo myslałem ze bedzie bardziej odstawac i podcięta bardziej bedzie, ale jesli nie masz jeszcze zmasowanej klaty odpusc to sobie kosztem cwiczen na skosie glową do gory:)

http://www.sfd.pl/Pszeniol/Dziennik_-t1027285.html

...