...
Napisał(a)
wg Was 3 dni w tygodniu wystarczą? czy powinno sie troche czesciej trenic tak to wypada najlepiej poniedzialek, sroda, piątek
...
Napisał(a)
jak zaczynałem to ćwiczyłem pon - śr - pi
a teraz pon - wt - czw - pt
Zmieniony przez - piootr3k90 w dniu 2009-06-16 19:08:36
a teraz pon - wt - czw - pt
Zmieniony przez - piootr3k90 w dniu 2009-06-16 19:08:36
...
Napisał(a)
a co powiecie na caly tydzien treningu z weekendem a pozniej caly tydzien odpoczynek i tak caly czas xD ma to jakis sens?
Polecane artykuły