klatka biceps; plecy przedramię nogi; barki triceps.
Chciałem Was zapytać o zdanie, co o tym sądzicie, jakie są ewentualne różnice między tym pierwszym podziałem a tym drugim i który jest bardziej korzystny?
z góry dzięki za odp
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 66
Wzrost: 184
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: 2m
Uprawiane inne sporty: --------
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt
Dieta: cos tam jest
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Odwaga prowadzi, strach pogania...