co wybrać ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 171 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1461

witam wszystkich forumowiczów

wracam po roku przerwy na siłowni i zastanawiam się nad wyborem odżywek zakupiłem białko hi-tec 85% ale mam problem z wyborem gainera zastanawiam się nad mutant mass pvl i magnum 8000 treca.zamierzam również dorzucić coś z kreatyny brałem kiedyś crestera biogenixa bardzo dobrze na mnie działał. mile widziane inne propozycje które dają dobre efekty

wzrost 198
waga 81kg
wiek 22 lata
typ budowy:ektomorfik
praca ;budowlanka-wykończenia

Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie.
Muhammad Ali
http://www.sfd.pl/masa_pod_okiem_specjalistów-t695627.html aktualny plan i forma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

mutant sprawdzony, magnum gwarantowana masa a jak crester bdb dzialał to wrzucic jeszcze raz a jak jestes od razu po przerwie to radze kilka tyg na sucho;]

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Z kreatyną poczekaj, poćwicz trochę i dopiero ją wrzuć. Białko może być gainer o.k.
A gdzie jest pytanie do nas forumowiczów?

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

ToKoks

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1249 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11422

wybrał bym raczej mutanta zamiast magnum z gainerów moge polecic GAINBODY machine man bdb smak orzecha włoskiego poza tym magnum ma jakies tak dodatki białek roślinnych więc raczej nie warto

http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!

...

luis2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 171 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1461

mówisz CHUDY..że najpierw na sucho pojechać? myślałem że odrazu pełną suplementacją .Niby po takiej przerwie przyrosty powinny być na sucho,ale mogą być niewielkie

Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie.
Muhammad Ali
http://www.sfd.pl/masa_pod_okiem_specjalistów-t695627.html aktualny plan i forma

...

ToKoks

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1249 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11422

jak masz dużo kasy to wrzucaj suple ale narazie to miesiąc moze dwa potrenuj bez rozruszaj sie troche

http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

na diecie sie skup i odpowiednim treningu a beda efekty
mozesz szamc smialo omega-3, witaminy, zma
z kreatyna poczekaj

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jak dieta i trening będą dobre to i efekty do nich proporcjonalne.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

jasne że bez niczego, organizm dalej sie przyzwyczai do obciążeń i szybko rośnie ewentualnie tego gainerka ja kolega doradził ,żeby zakwasów nie było a jeszcze lepiej glutaminke z prolaba

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...

luis2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 171 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1461

dzięki, dzieki wielkie a coś na stawy dobrego -glucosamina może być

Ten, kto nie jest wystarczająco odważny by podjąć ryzyko, niczego w życiu nie osiągnie.
Muhammad Ali
http://www.sfd.pl/masa_pod_okiem_specjalistów-t695627.html aktualny plan i forma

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat