...
Napisał(a)
A bialko lepiej jesc po treningu czy np do platkow na sniadanie sobie sypac??
A propos diety to zeby przybierac na masie trzeba miec dzienne zapotrzebowanie na kcl na + , wic chyba lepiej zjesc wiecej niz liczyc dokladnie.
Zmieniony przez - hogix w dniu 2009-06-16 11:50:14
A propos diety to zeby przybierac na masie trzeba miec dzienne zapotrzebowanie na kcl na + , wic chyba lepiej zjesc wiecej niz liczyc dokladnie.
Zmieniony przez - hogix w dniu 2009-06-16 11:50:14
...
Napisał(a)
to juz zalezy od indywidualnego podejscia do tej sprawy
ty masz swoje zdanie , ja mam swoje
ale polemizował nie bede na ten temat
co do białka to do posiłku w którym masz go mało
ty masz swoje zdanie , ja mam swoje
ale polemizował nie bede na ten temat
co do białka to do posiłku w którym masz go mało
Polecane artykuły