Wasze Plany Na Wakacje a Siłownia

Sandwich16, bez przesady. Przecież większość tutaj traktuje siłownie jako dodatek, a nie coś dla czego chcą żyć.
Ale nie ukrywam dla mnie siłka jest czymś więcej.

poswiecenie dla danej dziedziny zycia obojetnie czy sa to studia, praca czy sport jest wprost proporcjonalne do efektow jakie osiagamy w tych dziedzinach.

A wielu ludzi zero poswiecenia, melanze, wymowki ale chcieliby wygladac jak kolesie z okladek, po prostu uswiadamiam ze tak sie nie da, cos trzeba z siebie dac, nic z siebie nie dajesz, licz sie ze spadkami formy

A no w sumie dobrze piszesz ;).

Mateusz Burdzy to w ogole jest gosc, prawdziwy skurviel z niego, zwierzak.

dobry byl jego tekst, cos takiego "kurva leze w szpitalu a jutro barki i tric mam nadzieje ze wyjde"

ja tam nowym planem od wakacj jade a od wrzesnia fbw 5x5

narazie split 2x tydzien

Ja cały lipiec sie opier.d.alam a w sierpniu i pewnie wrześniu dokańczam redukcje

Ja cale wakacje imprezuje i cwicze , duzo wycieczek rowerowych i odpoczynku :)

Uuuff, myślałem, że jednak dam rade. Miałem chodzić na siłke po robocie, a jak nie to w niedziele. Teraz nie w głowie mi siłka, bo rąk od młota już nie czuje. Rozwalamy ściane w domu (narazie). No trudno, zacznie się od września. A przerwa przyda się.