Dieta dla babci ;)

Chciałem odświeżyć temat i mam prośbe do was najbardziej doświadczonych, mianowicie - napisalem podstawowe zasady żywienia oparte na artykułach z sfd i własnej wiedzy z przykladową dietą i jeśli ktoś z was byłby w stanie napisać do mnie na gg 5695647 to bym przesłał ten tekst komuś do sprawdzenia bo sam nie chce babci w błąd wprowadzić.... ?

czemu nie dasz tego na forum?

nie chce zasmiecac.... tzn wrzucic to tutaj?

watpie w to, czy komus chcialoby sie pisac do Ciebie na gg, zeby Ci poprawic diete.. ;)

wrzuc tutaj, masz wieksze prawdopodobienstwo, ze ktos sie tym zajmie

słuszna uwaga..;)