Pytanie jest skierowane raczej do osób ze słabszym aptetytem
...
Napisał(a)
Jakie jest wasze zdanie na temat zmuszania się na siłe do diety? Co jest lepsze: zmuszanie się na siłe do posiłów, cały czas myślenie o diecie, jak ją utrzymać, spekulacje czy damy rade zjeść czy nie czy może po prostu nakupić do lodówki zdrowego jedzenia i jeść kiedy będziemy głodny np. ryż z kurczakiem itp ale nic na siłe! Ja się za zwyczaj zmuszałem ale chciałem przetestować ten 2 posób wogóle nie myślałem o diecie tylko gdy byłem głodny po prostu szedłem do kuchni i robiłem sobie jedzenie, w ciągu dnia bilans był podobny a wszystko o wiele łatwiej weszło mi.
Pytanie jest skierowane raczej do osób ze słabszym aptetytem
Pytanie jest skierowane raczej do osób ze słabszym aptetytem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
To zależy. Ja się nigdy diety nie trzymałem tylko zdrowo jadłem i rosłem
Skoro diety nie trzymałem to nie mogę wyrazić opinii na temat posiadanie diety
Skoro diety nie trzymałem to nie mogę wyrazić opinii na temat posiadanie diety
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
zalezy od Twoich celow. Jeśli chciałbyś gdzies wystartowac to raczej zmuszanie sie jest wskazane ale jesli cwiczysz dla siebie to jedz zdrowo poprostu, nie slodz, nie sol, zredukuj pieczywo do minimum itp. moze z czasem Twoj organizm przestawi sie na taka typowa diete sportową. najwazniejszy jest rozsądek, czyli nie przesadzac ani w jedna strone ani w druga.
"Bodybuilding is not a hobby, it's a lifestyle"
"Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego,
więcej znaczy niż zdobywca miasta" Biblia
Polecane artykuły