FBW do oceny

A ja mam pytanie. Bo moim celem ogolnie jest nabranie masy miesniowej... ale niewiele i potem full rzezba... Chce byc niemal identyczny jak teraz... troszke wiecej miesni lepiej wyrzezbionych ale problem z ta klata mam... bo chce sobie ja ladnie rozbudowac i wyrzezbic zeby tak wystawala ponad dol ladnie ze tak powiem :D Narazie to mam plaska klate na srodku nawet kosci widac :/ Wiadomo zeby ja rozbudowac trzeba mase robic... BO wiadomo sama masa na klacie mi sie nie zrobi ;p jak robie mase to na wszystko odklad, a nie na sama klate...
Nie wiem czy rozumiecie o co mi chodzi ;D Ale jest jakis sposob zeby wlasnie miec taka klate jaka chce? ;D