na to pytanie trzeba speca :D

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1345

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

drabian87

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 245 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2656

acha spoko
te suple już odstawiłem ze tydzień temu

a siłke sam bende se robił z allegro spszęnt kupuje i czy wtedy bende mug sobie kupić proteine 85 ???

...

Gadzixor

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 138 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1209

Nie. Nie ładuj w siebie chemii w tym wieku... Jeszcze zdażysz być chemikiem xP

...

MAGKOSMETY

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 47 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 647

doradzam dietę na początek, reszta przyjdzie sama

Trenuj ponad ból...śmierć będzie Twoim jedynym ukojeniem !!

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Na schudnięcie dieta+aeoroby+siłownia jak chcesz, ale 2 pierwsze obowiązkowo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW 15-10-5

Następny temat

Jedna partia na dzień

Polecane artykuły

na to pytanie trzeba speca :D

Trening dla początkujących

FBW 15-10-5

Jedna partia na dzień

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Sposób na większy biceps? Trenuj pod wieloma kątami