Factivlab Night Protein Mix - co o tym sądzicie?

autorze skoro mało ważysz to nie powinieneś mieć problemów z dostarczeniem białka

giecik ja piany nie miałem, może minimalną

"autorze skoro mało ważysz to nie powinieneś mieć problemów z dostarczeniem białka"

A co ma dostarczanie białka do wagi, chodzi mi że nie zawsze mam co wysoko białkowego zjeść na kolację.

chodzi o to że mniejsza waga=mniejsze zapotrzebowanie na białko...
twoja sprawa możesz szamać proch, osobiście wolałbym jakiś serek itp.
pzdr

No właśnie serek, nie zawsze mam serek (pod dostatkiem mam żółty ale jak wiadomo nie nadaje się on do diety) a biały mam tylko czasem. Kupię sobie alejest on drogi a kilogranm to ja zjem w 2-3dni. mniejsza waga= mniejsze zapotrzebowanie, przy ćwiczeniu zapotrzebowanie jest większe 2g białka na kilogram ciała to wyjdzie około 90g/24h.

pod dostatkiem mam żółty ale jak wiadomo nie nadaje się on do diety - jak to nie znam kox-ów, co mają po 50 kilka cm w łapie i super klaty, a na nim opiera się ich "dieta". Dieta cud omka, meta, wistrol...

Dzięki za informacje, tego nie wiedziałem. Żółty ser jem zawsze na kolację ale jego nie da się zjeść tak dużo jak białego. Amentoris a mówiłeś że tu specjalistów nie ma jak sam jednym jesteś.

Mam jeszcze jedno pytanie, kupiłem to białko ostrowi. Jest ono wspomagane różnymi składnikami aby się lepiej wchłaniało i jak wiadomo nie jest to samo białko. Nie wpłynie żaden taki składnik na mój wzrost? Tyle jest historii że jak się bierze odżywki to przestaje się rosnąć (nie wiem ile w tym prawdy ale to białko to nie jakaś odżywka a znam gościa który zaczął rosnąć po kreatynie a nic nie wskazywało że zacznie jeszcze rosnąć) Może głupie pytanie ale jak się słyszy takie historie to trochę strach brać :(

nic ci nie będzie