SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kiedys trenowalem, teraz pale i pytam czy warto.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1106

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45
No wiec, za czasow podstawowki, codziennie rano wstajac do szkoly robilem XXX pompek i cwiczylem sobie bicebsa sztangielką z lokciem opartym o noge. Do tego brzuszki i takie rozne wymyslone rzeczy. POszedlem do technikum, zaczelo sie. Damskie pośladki, imprezy, picie i niestety papierosy.

No wiec, mam 173 wzrostu waze 63 kg od 9 lat, i w ta czy w tą ani rusz. Pale od 8 lat. okolo paczki na dobe. Dodam ze mam tarczyce po rodzicach, nie pamietam czy nad czy niedoczynnosc, wiem ze ciezko przytyc. Ale jest to wrodzone i ani sie nie poglebia ani nie maleje, poprostu jest :) Nie mam lekow, kiedys jak bylem maly pamietam ze lekarz przepisal mi tran w tabletkach i kazal jest jód zawarty w soli jodowanej, nic poza tym.

Od pewnego czasu nosze sie z zamiarem rzucenia palenia z racji pieniedzy to raz, i smierdzacych ciuchow to dwa. Poza tym wiadomo ze płć piekna inaczej patrzy na ''nie śmierdziela'' ;).

Myslaem zajac sie kulturystyka tylko w troszke lepszym wydaniu niz kiedys, kiedys. Znacie ludzi ktorzy po rzuceniu palenia NIE przytyli ? bo przewaznie slysze ze kazdy nabiera brzucha. Szczerze mowiac, sam chcialbym przytyc ;)

Jak myslicie ? po takim paleniu i takim czasie palenia da sie cos zrobic z ciałem ? kieys cwiczylem ( przynajmniej tak mi sie wydwalo ) na rzezbe. Teraz chcialbym sie troszke rozrosnac zeby nie wygladac jak 13-nastolatek. Z calym szacunkiem do ludkow siedzacych tutaj ;) Jak mozna opisac moje cialo ? Jak kolezanka. Chudy ale ładny. Jak chcecie moge tutaj wrzucic zdjecia kazdej pari miesni, lub podeslac na maila jesli ktos chce pomoc :) Bede bardzo wdzieczny za pomoc i nie najezdzanie za np. nie przeczytanie miliona stron forum na ktorych jest pisane to samo.


Dziekuje i pozdrawiam Bartek.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
co do palenia jak rzucisz to pewnie przytyjesz 3-5kg ale to sprawa indywidualna
a z Twoim cialem napewnoe sie da cos zrobic.

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 1558 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70319
Jak masz nadczynnosc tarczycy to z przytciem brdzie ciezko.
Bedziesz musial miec duzą nadwyżke kaloryczną, żeb ruszyło.

Ale leczysz to nadczynnosc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45
Nie leczę nic, bo mam to poprostu od dziecka i nic nie postępuje. Stoi w miejscu i nic wiecej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

siła

Następny temat

Plan dla początkującego

WHEY premium