Swieży tu jestem, grzebie i nie mogie znaleźć coś na moje wątpliwości.
1.Wielu pisze o odbloku itp, zrozumiane to jest ale używacie określenia "wzależności od zablokowania" /w kontekscie PCT/.
Jak poznać czy się jest zblokowanym? Po tym, że nie staje? Że sie nie ma ochoty na sex?
2.Znacie 11oxo? Rozmyślam o cyklu na m-drolu + albo E-stane lub 11oxo /nie metylowy więc może lepszy w sensie, ochrony wątroby/
Nie ma sensu samego m-drola ladować, trzeba czymś utrzymać mase po nim więć mysłałem o stacku tylko nie wiem co lepszego a mniej inwazyjnego. Nie znam 11-oxo wiec doradzcie.
3.Jeśli 11oxo to jak go rozpisać z m-drolem?
Z epithinem /=e-stanem/ znalazłem taką rozpiskę:
1-2 10mg m-d
3-4 20mg m-d
4-6 40mg epi
no i PCT
4.Jakie ilości osłonek brać do takiego cyklonu? Piszecie jakie, ale w jakich ilościach?
5.Co na odblok? Clomid wiadomo ale w jakich ilościach? Możecie rozpisać?
Jeśli już były odpowiedzi na moje pytania, to proszę o linki.
Dzięki z góry / w końcu ma sie ten wzrost :)/za odpowiedz!
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 31
Waga: 105
Wzrost: 202
Obwód klatki: 112
Obwód ramienia: P41,7cm L41cm
Obwód talii: bd
Obwód uda: bd
Obwód łydki: bd
Staż na siłowni: 5lat ze słabą dietą, 5 lat przerwy i 1rok z dietą
Ilość spożywanego białka: ok 2,5g/kg mc
Ilość spożywanych węglowodanów: intuicyjnie
Ilość spożywanych tłuszczów: ograniczona intuicyjnie
Opis przebytych cykli sterydowych: 1.dawno /przed przerwą 5letnią/ cykl na metanabolu
2.wino w tab.do 30-50mgED +DHEA 50mg/ed przez 4 tyg. - na podcięcie
Trening: 3x w tygodniu na każdą grupę mięśniową raz/tydz.
Cel cyklu: czysty mięsień, sucha masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 m-ce
Poziom BF%: bd
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): bd
Stan zdrowia: db /usg jamy brzusznej 2 tyg temu nie wykazały żadnych zmian w narządach/
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: tak, na winie jakby więcej ręce
PPM podstawowa przemiana materii: bd
Wyciskanie leżąc (MAX): nie mam możliwości sprawdzić
Martwy ciąg (MAX): j.w.
Przysiad (MAX): j.w.