obły mięsień

ostatnio po treningu pleców zaczelo mnie piec pod lopatka dwa dni puzniej wyszlem spod prysznica i zlapal mnie bol po lopatka nie moglem sie ruszyc polozylem sie na 1 godine troche przeslo ze moglem wstac biore zel fastum ale cos nie pomoga ........ prosze bardzo o rade

Jak już smarujesz się to 4x dziennie co 4h. Jeśli po paru dniach nie przejdzie to wizyta u Ortopedy konieczna. Zresztą opis jest nie za bardzo zrozumiały. Pzdr..

Bole pod łopatka moga miec swoja przyczyne w kregoslupie szyjnym badz piersiowym, mozliwe ze podczas cwiczen na plecy stosowałes nieprawidlowa technike i naruszyles ktorys z wyzej wymienionych odcinkow kregoslupa.
Proponuje udac sie na terapie manualna i wyeliminowac przyczyne bolu.