Białko z woda czy mlekiem?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 6003

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 877 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13694

Dzięki za info;p. Zamówiłem WPC ,bo np w posiłku miałem 50g kuraka, przecież to jest śmieszna ilość;).

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 895 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 63831

no najlepiej zważyć bo sam już grubo ponad rok nie nakładam łyżką białka tylko miarkami

ale coś mi się kojarzyło ze 3 łyżki

najlepiej zważyć i mieć spokój

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 185 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8655

Ja płatki jem z jogurtem naturalnym, na pewno zdrowszy niż mleko :)

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 507 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16771

Ja po treningu pije 25g hi-tec protein 80 i 30min pozniej normalny posilek.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły