L carnitine brać nie brać ?

jeśli szukasz rady jak stosowac to czytaj ze zrozumieniem to co napisalem
to co na[pisali na etykiecie mozna sobie wsadzic w 4 litery

Bierz 5 kapsułek

giecik, czemu aż 2 godziny przed?

Wchłanianie karnityny z przewodu pokarmowego odbywa się dość powoli, jej maksymalne stężenie w osoczu następuje po 2 - 4 godzinach od chwili spożycia, a okres utrzymania w krwiobiegu trwa ok 2 godzin. Dlatego podstawową część dziennej dawki ok 2g powinno się przyjmować ok 2 godzin przed treningiem . O ile już ktoś się decyduje na suplementację elką.

O kurde 5kaps aż :D

hmm 60/5=12dni :D ?

60?

Tak

Jeśli chodzi o 700 to opakowanie = 60kaps

Nie wiem wkońcu co chcesz kupić, ale ja mówiłem o 600 i 135 kapsułek

uhuhu ale 5kaps :D to jak drażę będę je jadł chyba hehe.

narazie brak pieniędzy a waga dobrze spada lipomastia (którą mam) też w miare dobrze spada (takie mam odczucie) więc nie będę wydziwiał :)

Witam!

Mam zamiar zapisać się na siłownie w celu spalenia tłuszczu, a dalej zbudowania ładnej sylwetki. I też słyszałem o L-carnitine, że pomaga w spalaniu, ale mam pytania czy są jakieś przeciwwskazania?
Choruję na nadciśnienie i nie wiem czy mógłbym to zażywać?

pzdr;)

Nadciśnienie = ZAKAZ SPALACZY I (z tego co się orientuje) L-cartanina na kilku stronach jest do tego zaliczana. Więc ja odradzam i pogadaj z lekarzem jak już coś :)