SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PH - test

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2311

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 537 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16230
odpuść, jesli juz musisz weź tylko epityne - ale z takimi wymiarami to jeszcze na odżywkach dasz rade
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2570
z twojego toku myślenia mogę zrozumieć, że jeść = rosnąć, a tak się składa, że przez ostatnie 3 miesiące ja się redukowałem, czyli, że co - nie jadłem?

Grunt to się nie poddawać ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Wrzuc swoja dietę tytaj, zobaczymy co i jak jesz, bo zazwyczaj ludzią sie wydaje,że są na diecie, i że dobrze jedzą. Ostatnio znajomy na siłce pytał mnie sie o radę co ma jeść żeby urosnąć, bo on sie dobrze odżywia, je dużo, a nic nie idzie. To w skórcie mu powiedzialem: 1kg kurczaka, 6-8jajek, kostka twarogu, 3-4worki ryz, warzywka,trochę owoców i tłuszcze nnkt, to się lekko zdziwił , powiedział że nawet połowy tego nie spożywał. TO jest odowiednia ilość makroskładników dla osoby o 85-95kg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 917 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 88499
po takiej diecie endo od razu się zaleje

Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65191
Dlatego aeroby robi sie cały rok a nie tylko w okresie redukcji. Więcej jedzenia większa masa proste jak drut. I to jest dieta dla edno dla ekto wiecej wegli 6-8worków ryzu

Zmieniony przez - dariusz189 w dniu 2009-06-25 16:44:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
zamiast wpieprzac ph to Ty sie zajmij bierkami... ew. szachy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 2371 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36120
najpiekniejsze jest to ze ludzie majacy 35 w ramieniu biora sie za ph zdrowia

W życiu bowiem istnieją rzeczy, o które warto walczyć do samego końca.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 384 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2570
@dariusz189 - no to mi się wydaje bo jem w zasadzie połowę z tego; raz nie upchne, dwa chyba tylko bym jadł.

mlz90 - ja zajmę się bierkami, a ty skocz na lekcje dobrej maniery.

Pozdrawiam.

Grunt to się nie poddawać ...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

do ekspertow!!! prosze ocencie

Następny temat

animal pump z animal nitro

WHEY premium