Za 1,5 tygodnia chcialbym zacząć swój drugi cykl kreatynowy.
Mam zamiar kupić Jabłczan Kreatyny TCM z Olimpa, lecz chciałbym dorzucić coś żeby "utrwalić" efekt Kreatyny, myślałem o Amino Max 6800. Czy to dobry wybór, moglibyście mi coś poradzic? Na dodatkowe suple po za kreatyna mam jakieś 70zł. Z góry mówie że gainer odpada bo szybko łapie tłuszcz
Celem jest zdobycie masy.