Cryla Set
Mam pytanie czy moge masowac jak na cwiczeniu klatki mam taki ciezar ze robie 4-6 pow. na serii czyli max.
Tym sposobem nic nie znajdziesz. Podaj chociaż jedno słowo kluczowe.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
59
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1569
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Czerwony90
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
137
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1900
Myślę iż powinieneś wykonywać od 8 - 12 powtórzeń. Pozdro !
Nie ma ludzi odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni...
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
Mozesz masowac na takiej ilosci powtorzen 
Jak najbardziej tak.
zdr.
Jak najbardziej tak.
zdr.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
