Zażywanie HMB po kreatynie

Witam.
Od dłuższego czasu czytam już tematy na forum ale jeszcze nie znalazłem odpowiedzi stad zakładam ten temat. obecnie robię cykl z kreatyną (Vitalmax monohydrat) + białko (NitroProgen). Potem chciałbym wziaśc HMB. I teraz moje pytanie!!:: Czy moge brać HMB zaraz po cyklu czy zrobić po cyklu przerwe i nie brać niczego (tylko białko)????

mozesz brac, choc nie widze specjalnie snesu.

czego sie spodziewasz po tym srodku?

HMB ma dobre działanie antykataboliczne (wspomaga pośrednio budowanie mieśni - choć niektórzy nie widzą żadnego efektu). Chodzi mi o to, że biorac HMB powstrzymam proces kataboliczny, a nawet moze podwyższy mi sie masa mieśniowa (siłka 4 do 5 razy na tydzień)

nie sądzę

dla pelnego obrazu: wrzuc tutaj ankiete (regulamin dzialu) - to cos doradzimy