Piotreq_17
Witam 
Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego na Rzeźbę, nie moge znaleźć odpowiedniego planu 
z Góry Dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 180
Cel treningowy: Spalenie Tkanki Tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: około 6 miesięcy
Uprawiane inne sporty: Czasami Biegam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka + Sztanga + Hantelki
Dieta: Brak.
Przeciwskaznania medyczne: Brak.
Zażywane suplementy: Brak.
Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu treningowego na Rzeźbę, nie moge znaleźć odpowiedniego planu
z Góry Dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 80
Wzrost: 180
Cel treningowy: Spalenie Tkanki Tłuszczowej
Staż treningowy na słowni: około 6 miesięcy
Uprawiane inne sporty: Czasami Biegam
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka + Sztanga + Hantelki
Dieta: Brak.
Przeciwskaznania medyczne: Brak.
Zażywane suplementy: Brak.
Krzysztof Piekarz
georgu
