Luk122
BCAA wyjdzie taniej niz bialko
wez wyjdz
wez wyjdz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1854
Białko po treningu jak najbardziej, polecam cfm protein 80 vitalmax ze wzgledu na sklad 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4613
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
19327
ludzie jak wy bredzicie to tragedia..
jeden poleca vitala drugi kaizena co ztego ze miedzy nimi roznicy nie ma %) trzeba cokolwiek napisac
jeden poleca vitala drugi kaizena co ztego ze miedzy nimi roznicy nie ma %) trzeba cokolwiek napisac
...
Napisał(a)
roooster
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
411
Wiek
11 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
5128
najlepsza regeneracja potrenigowa opiera sie na miksie protein z węglowodanami w odpowiednich proporcjach ja daje 30min po treningu w proporcjach 40g P, 50g węgli i gitara amino proponuje 15-5min przed końcem treningu; posiłek potreningowy spożywam od 1h-1.5h od zakonczonych ćwiczen.
