Zakładam ten temat, ponieważ mamy zamiar z kolegami zapisać się na siłownię. Niektórzy z nich palą. Chciałbym im uświadomić, że dieta i palenie to dwie przeciwne strony, ale upierają się, że jak będą mało palić i jeść tak jak jest w diecie to nic nie zaszkodzi... chcę abyście się wypowiedzieli na ten temat, a ja go im pokażę
Pozdr :]