SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wzrost wagi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1210

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
Witajcie, mam taki problem. Takiego tematu chyba drugiego nie ma, choć zawsze staram się sprawdzać, w tym wypadku jest jednak inaczej. Chodzi o to, że od czasu, kiedy zacząłem chodzić na siłkę ( prawie 2 mies. ), przytyłem 6 kg. Jest to dla mnie bardzo dziwne, bo nawyków żywieniowych nie zmieniłem, jem wszystko tak jak jadłem, a mimo to cały czas tyję. Uprzedzam, że nie biorę żadnych suplementów, bo nie mam ochoty tyć, bo jest mi to nie potrzebne ( przy prawie 190 cm przed siłownią ważyłem około 93, teraz już prawie 100 ). O co chodzi?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 130 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3991
Skoro diety nie zmieniłeś, trenujesz tak jak trenowałeś, to chyba jedynym w "miarę" logicznym wyjaśnieniem jest przybycie masy mięśniowej, aczkolwiek 6 kg w 2 miesiące jest raczej niewykonalne... Siła idzie w górę, wytrzymałość również?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
Siła na pewno większa, ciężary zwiększam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046
skąd wiesz, że jesz tak jak jadłeś skoro ni jak tego nie kontrolujesz?
ćwicząc zwiększasz swoje zapotrzebowanie na składniki odżywcze, choć tego nie zauważyłeś za pewne jesz więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 657 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3125
skoro jak sam napisałeś dopiero zacząłeś chodzić na siłkę to wynik 6kg na 2 miesiące jest całkiem możliwy. skoro nie zauwazyłeś, że bardzo obsiadłeś tłuszczemi to napewno wpadło troche mięska taki wynik to na początku norma ale z biegiem czasu będzie coraz trudniej...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45
I bardzo dobrze. Im mniejsza waga, tym lepsza. A co do jedzenia - fakt, może jem trochę więcej. ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta i / czy papierosy?

Następny temat

Sprawdzenie Dietki ;]

WHEY premium