SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1102

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
możesz zamienić wiosło sztangą na wiosła ze sztangielkami

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 297 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5037
ok ;d dzieki wam ;d postaram sie zrealizowac plan ;d
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZE O POMOC. Czy tojest dobry plan ćwiczeń??

Następny temat

Kurza klatka

WHEY premium