Bubu813
Witam . Chciałbym prosić o pomoc ułożeniu dla mnie diety redukcyjnej.
mam 16 lat waże 92 kg i mam ok 171 cm wzrostu.
Chciałbym schudnąć ok 13kg aby ważyć te 77 kg. Myśle że to by było już ok . I chciałbym tez wiedzieć czy jeśli będę w miare długo "aktywnie" żył to czy do końca wakacji schudnę te 13kg? bardzo mi an tym zależy;)
Zmieniony przez - Bubu813 w dniu 2009-06-28 00:55:01
mam 16 lat waże 92 kg i mam ok 171 cm wzrostu.
Chciałbym schudnąć ok 13kg aby ważyć te 77 kg. Myśle że to by było już ok . I chciałbym tez wiedzieć czy jeśli będę w miare długo "aktywnie" żył to czy do końca wakacji schudnę te 13kg? bardzo mi an tym zależy;)
Zmieniony przez - Bubu813 w dniu 2009-06-28 00:55:01
Sebko
Krzysztof Piekarz
