Proszę o pomoc w ułożeniu diety

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 671

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Aldek0

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 142

Witam. Szukam osoby która pomogła by mi w ułożeniu diety. Chodzę na siłownie ok. 6 miesięcy a efektów nie widac chodzi mi o rzeźbę.
Jeżeli jet ktoś taki to bardzo prosił bym o pomoc.
Z góry dziękuję...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

maciekvas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3232

jedz 5 razy dziennie w malych ilosciach,oblicz sobie zpotrzebowanie na kcal(na necie znajdziesz jak)i odejmij maksium 500 kcal jak jestes gruby

Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

"oblicz sobie zpotrzebowanie na kcal(na necie znajdziesz jak)"
wszystko znajdzie w tym dziale wystarczy że popatrzy dokładniej

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Praca na budowie

Następny temat

Cała prawda o zakwasach

Polecane artykuły

Proszę o pomoc w ułożeniu diety

Odżywianie i Odchudzanie

Praca na budowie

Cała prawda o zakwasach

Witaminy a odchudzanie, czy niedobór sprzyja otyłości?

Nie mogę schudnąć - Stan zapalny organizmu a odchudzanie

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?