Jaki next trening??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: jaki , next , trening

Ilość wyświetleń tematu: 1055

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23356

gandi wyjasnil Ci chyba wszystko dobrze?

jesli nie chcesz fbw bo wszysscy cwiccza splitem

to mozesz zrobic trening proponowany przez adzik
splitt 2 x w tyg

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningu/pomoc

Następny temat

plan treningu POMOCY!

Polecane artykuły

Jaki next trening??

Trening dla początkujących

Plan treningu/pomoc

plan treningu POMOCY!

Ból szyi i barków? Zrób test łopatek i stawu barkowego

Interwałowy trening hipoksyjny - co daje trening na wysokościach?

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?