Pytanie dt Aerobów

No właśnie dlatego sie pytam ale coś w tym musi być bo jak robiłem tylko rower to nogi nie powiem zaje twarde kształtne.
i Przecież pracują inne meiśnie w poszczególnych sportach.
Jak dla mnie logiczne.

Edit szybszy

No dobra to mam pewność już i od jutra zaczynam matko daj mi siłę jeszcze w huk gorąco ma być ehhh . To musze sobie zapas wody kupić ze 20 litrów tak na 4 dni hehe

Zmieniony przez - RAF MIS w dniu 2009-06-28 15:29:26

Wiesz że badania nad zawodowymi tenisistami, pokazały że mimo oni grają i głównie używają prawej ręki, nie ma różnicy w ilości i grubości 7 warstw tkanki tłuszczowej na ich przedramieniu, konkluzje chyba sam wyciągniesz

Dobra dobra juz wiem .


To życzcie mi powodzenia

powodzenia

a co do diety jesli to redukcja to kcal dosc duzo ale stopniowo tnij i zastap czesc wegli tłuszczami

Sogi poszły komu weszły to weszły ( genialne zdanie prawda)

dziękuje wszystkim