Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
115
Witam.
Chciałbym zacząć startować w zawodach w wyciskani na płaskiej.
I prosiłbym o kontakt z klubami w Krakowie.
_________________________________
Z góry dzięki.
Szacuny
4
Napisanych postów
1374
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9255
aha, mialbym taką prosbę do was koledzy (wyciskacze profesjonalni) czy mogli byscie mi podac jakiś plan by zwiekszyc siłe w wyciskaniu na plasko. Zaczynm przygode z tym sportem i w przyszlości chcialbym osiągnąc w tej dyscyplinie.
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Przestudiuj podwieszone plany i na pewno znajdziesz coś dla siebie. W razie czego pytaj w tematach dotyczących danego treningu lub załóż nowy z zapytaniem.