Pytanie jest takie: Czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców? Dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami.
...
Napisał(a)
Witam zwracam się z małym pytaniem.Otóż zaczął sie sezon i mam zamiar zabrac się na powaznie za pływanie.
Pytanie jest takie: Czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców? Dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami.
Pytanie jest takie: Czy jeśli będe pływał codziennie min. 30 minut to czy moge liczyć na ,,rozrost,, mięśni pleców? Dodam że staram nie używać nóg przy pływaniu pracuje tylko plecami i rękami.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Niby pływanie jest bardziej wytrzymałościowe ale to też zależy od predyspozycji. Jeśli bedziesz dostarczał odpowiedniej ilośći kalorii z diety to jest to możliwe, wystarczy popatrzeć na robotników albo górników z kopalni - cały dzień za********ją a mięśnie mają jak pudzian
...
Napisał(a)
mięśnie pleców wykonują główna prace podczas pływania,a głownie najszerszy grzbietu,wiec jeśli będziesz miał odpowiednia dietę to powinny urosnoć
Jeśli moja wypowiedz w jakiś sposób ci pomogła kliknij www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Ale czy jest jakiś styl najmocniej wykorzystujący plecy.Ja najbardziej czuje ich pracę jak płynę żabką z głową pod wodą.
P.s Co powinno przeważa c w takiej diecie:Białko Weglowodany czy cuś innego?A moze wszystko zbalansowane?
P.s Co powinno przeważa c w takiej diecie:Białko Weglowodany czy cuś innego?A moze wszystko zbalansowane?
Polecane artykuły