suplementacja

Miałem zacząć we wakacje, ale że to okres hulaszczy uznałem, że poczekam do września.

Zestaw wyglądałby mniej-więcej tak:
tcm olimpu
cynk
magnez
multiwitamina
tran, omega3
witamina C
multiwitamina
animal flex
i coś bez kreatyny co pobudzi przed treningiem (tu czekam na propozycje)

ten cykl zaplanowałem na wrzesień, październik, by w okolicach marca wejść na następny:
shock+no xplode
cynk, magnez
multiwitamina
tran, omega3
witamina C
multiwitamina
i prawdopodobnie animal flex

dieta jest
czekam na opinie
pzdr.

regulamin dzialu -ankieta