Czy włączając do treningu co jakiś czas np. serie łączone, czy np. ze zdejmowanym obciążeniem do upadku mięśniowego mam zmniejszyć ilość łączną serii ?
Np. zamiast 16 serii robię 12 superserii itp....\\
Życie to niej**ajka...
Jestem ON przez cały rok-dietanabol 6 x ed.
Drobny cwaniak !