Hardcore fbw 15/10/5 by Wodyn + cycek07ns w akcjii

Po wczorajszej wadze nie wiem co sądzić - lało więc poszedłem na siłownie zrobiłem 10 min 5sek 5km na rowerku potem 250 brzuszków (1seria) potem spowrotem 5km w 9min 52sek i wyrobiłem się przed 20min - 10km i znowu brzuszki 200 (1seria) i poszedłem odwiedzić kolegę, impreza jakoś się rozkręciła itp. byłem w****iony na siebię więc zjadłem troche pizzy i wypiłem mirindy i byłem ciekaw co mi ta pieprzona waga pokaże idę się zważyć i tu 80kg. Chyba idę zakupić nową wagę ;/ tylko pieniędzy brak i karnet trzeba kupić ;/

Apropo trochę pomyślałem na temat tych spadków-wzrostów wagi i może jego przyczyną być to że w ciągu dnia w porze bardzo ciepłej wypijam nawet 3-4 litra mineralnej gazowanej a w normalnej (zima itp) też nawet do 3 poprostu bardzo dużo piję i może dlatego po ostrych treningach dużo wody tracę w organizmie i waga tak spada a na następny dzień aeroby nie spalają tyle co ten trening i po wypiciu tyle litrów wody waga wraca ???