...
Napisał(a)
Cześć.Mam 170cm wzrostu waże 65kg i mam 15lat.Chciałbym wyrzeźbić swoją sylwtkę i przypakować.Tak żebym miał widoczne mienśnie.Proszę o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Poczytaj o treningu ogólnorozwojowym/FBW, zmień styl odżywiania na zdrowy (na prawdziwą dietę jest jeszcze za wcześnie w Twoim wieku)
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
w tych działach znajdziesz odpowiedzi, których szukasz
takich tematów jak twój były setki, wystarczy poszukać
https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html
w tych działach znajdziesz odpowiedzi, których szukasz
takich tematów jak twój były setki, wystarczy poszukać
Per aspera ad astra
Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni
Poprzedni temat
Problem z poprawnym wykonywaniem brzuszków
Następny temat
Prośba o skorygowanie planu treningowego FBW
Polecane artykuły