Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 62
Wzrost: 170
Cel treningowy: Ogolny wzrost masy miesniowej najbardziej mi zależy na klatce i całych rękach oraz plecach.
Staż treningowy na słowni: kożystam tylko z własnego sprzętu na siłownie nie chodzę
Uprawiane inne sporty: Piłka nożna amatorsko
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga prosta obciążenia do 50kg,ekspander,sprężyna,hand griby ,hantel 10kg(1) ,
Dieta: nie posiadam
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak