Praca na budowie a kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 327 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1868

Chce zacząc brać monohydrat lecz w wakacje pracuje na budowie.

Biore na budowe kanapki,gainera,białko,wode mineralną. Nie jestem w stanie zjeść 5 posiłków dziennie.

Warto rozpoczynać cykl na kreatynie.

Oczywiście czas na trening 4x w tygodniu czas znajde:D

Dawać Sogi!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

Jak z dietą będzie na prawdę krucho to nie warto zaczynać z kreatyną.

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

eNd_

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 7150 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84652

jeszcze zależy co jest celem brania tej krety, bo jeśli np jako antykatabolik to jakiś tam sens ma

ale jeśli liczysz że kreatyna bez żarcia zbuduje Ci mięśnie, to się grubo mylisz

"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"

...

Cytryna6

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 327 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1868

Cel Masa siła

Będe brał zarcie ze sobą ale wiadomo jak sie je na np wyjazdach ;]

btw to bedzie mój pierwszy cykl dopiero ;o

Zmieniony przez - Cytryna6 w dniu 2009-07-05 23:44:03

Dawać Sogi!

...