no pain, no gain!
http://www.sfd.pl/LosIcarios-_zmiana_w_7_miesięcy-t515887.html
...
Napisał(a)
i właśnie przez wode było 2.5 kg a nie kilo ;]
...
Napisał(a)
"po mono miałem po spadku wody wzrost masy w granicach 2,5kg, po jabłczanie przy tej samej diecie i bardziej przemyślanym treningu jakiś niecały kilogram"
umiesz czytać ze zrozumieniem?
umiesz czytać ze zrozumieniem?
...
Napisał(a)
Jak szukasz czegos nie-kretynowego miedzy cyklami to polecam ci AAKG .
Dobra pompa i mozna pojsc w sile :D .
Pzdr
Dobra pompa i mozna pojsc w sile :D .
Pzdr
" Niech sucha masa bedzie z toba "
...
Napisał(a)
Dairy gadanie...
tak się przyjęło na forum że między kreatyną aakg
osobiście odpocząłbym od supli i taki specyfik walną w następnym cyklu
ponieważ organizm z czasem może się "przyzwyczaić" na takie składniki
wyobraź sobie cykl(aakg przed treningiem)---między cyklami(również aakg)---następny taki jak pierwszy.
tak się przyjęło na forum że między kreatyną aakg
osobiście odpocząłbym od supli i taki specyfik walną w następnym cyklu
ponieważ organizm z czasem może się "przyzwyczaić" na takie składniki
wyobraź sobie cykl(aakg przed treningiem)---między cyklami(również aakg)---następny taki jak pierwszy.
...
Napisał(a)
a mieliście jakieś pare kilo przyrostu po argininie? czy raczej kiepsko z masą?
Polecane artykuły