Aras84
basen to bardziej trening aero
to tak akbyś zamiast treningu nóg chciał jeździć tylko na rowerze
to tak akbyś zamiast treningu nóg chciał jeździć tylko na rowerze
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
...
Napisał(a)
Goginator
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
773
Rozumiem.. czyli lepiej siłownia, dzięki za info :)
A co do dawek.. czytałem, zeby na początek nie szaleć zbytnio, a zwiększać dawkę z czasem.. na pewno powinienem zaczynać od 100mg propionatu zamiast np przed 1 tydzień brać po 50mg, a dopiero od następnego po 100mg ? Pytam z tego powodu, że czytałem o tym.. że biorąc za duże dawki na początek blokujemy coś tam w mięśniach i później bez wielkich dawek nie ma żadnych przyrostów..
A co do dawek.. czytałem, zeby na początek nie szaleć zbytnio, a zwiększać dawkę z czasem.. na pewno powinienem zaczynać od 100mg propionatu zamiast np przed 1 tydzień brać po 50mg, a dopiero od następnego po 100mg ? Pytam z tego powodu, że czytałem o tym.. że biorąc za duże dawki na początek blokujemy coś tam w mięśniach i później bez wielkich dawek nie ma żadnych przyrostów..
Cokolwiek by nie mówili sam najlepiej wiem kim jestem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
1226
Napisanych postów
26443
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
298508
w sumie przy Twojej wadze może 50 mg ed nie będzie najgorszym rozwiązaniem
ale rewelacji się nie spodziewaj pzzy takim dawkowaniu
ale rewelacji się nie spodziewaj pzzy takim dawkowaniu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
773
No ale 50mg dam przez pierwszy tydzień, żeby organizm przywykł i w ogóle.. od 2 do 8 tygodnia już dawki po 100mg i powinno być ok, prawda ? :)
Czytam dużo o tym wszystkim od rana i już trochę rozumiem.. bynajmniej wstępne informacje :) żeby nie było, że od razu na forum wszedłem i szukam na łatwizne wszystkiego, bo tak nie lubię.. Trochę wiedzy sam zdobyłem, żeby lepiej się wszystkiego nauczyć.
Czytam dużo o tym wszystkim od rana i już trochę rozumiem.. bynajmniej wstępne informacje :) żeby nie było, że od razu na forum wszedłem i szukam na łatwizne wszystkiego, bo tak nie lubię.. Trochę wiedzy sam zdobyłem, żeby lepiej się wszystkiego nauczyć.
Cokolwiek by nie mówili sam najlepiej wiem kim jestem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
773
Dobra doczytałem sobie wszystko :) Tylko proszę potwierdzić, czy dobrze myślę..
Cykl 8 tygodni dawki co 2 dzień. 1 tydzień dawki po 50mg, a od 2 do końca dawki po 100mg. Do tego cynk, omega3, vitaral. 1 dzień po cyklu zaczynam brać Clomid ( mógłby mi ktoś rozpisać w jakiś ilościach i odstępach czasu?? ) w tym samym czasie co Clomid kupuję sobie monohydrat kreatyny i normalnie wcinam po 15gram w treningowe i 5gram w nietreningowe ( podstawowo z ulotki ). I w czasie całego cyklu jem Białko 30 minut przed i zaraz po treningu a w nietreningowe tylko na kolacje.
Cykl 8 tygodni dawki co 2 dzień. 1 tydzień dawki po 50mg, a od 2 do końca dawki po 100mg. Do tego cynk, omega3, vitaral. 1 dzień po cyklu zaczynam brać Clomid ( mógłby mi ktoś rozpisać w jakiś ilościach i odstępach czasu?? ) w tym samym czasie co Clomid kupuję sobie monohydrat kreatyny i normalnie wcinam po 15gram w treningowe i 5gram w nietreningowe ( podstawowo z ulotki ). I w czasie całego cyklu jem Białko 30 minut przed i zaraz po treningu a w nietreningowe tylko na kolacje.
Cokolwiek by nie mówili sam najlepiej wiem kim jestem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
773
Panowie prosze.. jeszcze tylko napiszcie mi, czy ja wszystko napisałem i już daję wam spokój :)
Prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu.
Serdecznie dziękuję za pomoc..
Prosiłbym jeszcze o rozpisanie jak brać Omega3, Vitaral, nolvadex ( w razie bólu w sutach ), jak brać Aspargin i jak po tym wszystkim brać Clomid.. od którego dnia i w jakiś ilościach.. przez ile czasu.
Serdecznie dziękuję za pomoc..
Cokolwiek by nie mówili sam najlepiej wiem kim jestem
...
Napisał(a)
imp0
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
898
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
22831
clomid 3 dni po 2 tabsy na noc, potem do końca po 1. omege 2g z rana, witaminy z rana, aspargin 3x2 tabsy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
773
Dzięki wielkie imp0 ;) Już wszystko wiem. Normalnie dałbym Ci 100 sogów :) Jeszcze tylko znajdę na forum jak brać Nolvadex w razie czego i jaką kreatynke / stack najlepiej kupić po cyklu 
Cykl postaram się zacząć od sierpnia lub września.. podzielę się efektami, gdy skończę.
Pozdrawiam serdecznie. Mariusz
Cykl postaram się zacząć od sierpnia lub września.. podzielę się efektami, gdy skończę.
Pozdrawiam serdecznie. Mariusz
Cokolwiek by nie mówili sam najlepiej wiem kim jestem
