Sq1
INFO:
Wiek 22
Waga 75
Wzrost 178
Staż treningowy 1 rok
Cel cyklu ogólna poprawa sylwetki (w miare możliwości
masa+redukcja ;))
Mam puche Horse Power 1000g i Scorch w ilosci ok 30-40 tab.
Trenuje siłowo pon, wt, pt.
Trenuje aeroby+worek śr, czw, sb.
Biegam codziennie rano.
WERSJA a)
1. Czy HP powinienem brać także przed bieganiem?
2. Czy HP powinienem brać przed treningiem aerobowym jeśli brałem przed bieganiem?
3. Czy mogę łączyć Scorch z HP jeśli brałbym przed bieganiem?
4. Czy można pić kawe w trakcie cyklu na HP?
WERSJA b)
Prosze o rozpisanie syplementacji ;)
Wiek 22
Waga 75
Wzrost 178
Staż treningowy 1 rok
Cel cyklu ogólna poprawa sylwetki (w miare możliwości
masa+redukcja ;))
Mam puche Horse Power 1000g i Scorch w ilosci ok 30-40 tab.
Trenuje siłowo pon, wt, pt.
Trenuje aeroby+worek śr, czw, sb.
Biegam codziennie rano.
WERSJA a)
1. Czy HP powinienem brać także przed bieganiem?
2. Czy HP powinienem brać przed treningiem aerobowym jeśli brałem przed bieganiem?
3. Czy mogę łączyć Scorch z HP jeśli brałbym przed bieganiem?
4. Czy można pić kawe w trakcie cyklu na HP?
WERSJA b)
Prosze o rozpisanie syplementacji ;)
Krzysztof Piekarz
