jak przytyć, żeby nie ucierpiał na tym brzuch? ;p :)

danielwilk, exactly. ;]

troche mięśni jest. ;] trenowałam kiedyś lekkoatletyke wiec musiałam sporo ćwiczyć na siłowni.

a brzuszek może nieduży, ale jest. przez mature nie miałam czasu zbytnio ćwiczyć w zimę dlatego teraz muszę nadrabiać..

co do diety to moze i bym dała radę. w zasadzie teraz staram się jeść dużo rzeczy bogatych w błonnik bo zmniejsza apetyt, spowalnia trawienie przez co nie chce się cały czas jeść. w Waszym wypadku jecie pewnie wszystko bogate w białko? ;p

oj ludzie nic nie rozumiecie.

koleżance chodzi o to żeby dorzucic kilka kg tak żeby w brzuch nie poszło tylko w piersi;]

zgadłem?