...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
137
witam , mam pytanie , od niedawna zaczalem cwiczyc miesnie brzucha , i chcialbym sie dowiedziec dlaczego podczas robienia brzuszkow i unoszenia nóg w góre boli mnie brzuch , czy tak jest zawsze na poczatku , czy cos zle robie??
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
skoro cwiczysz brzuch to wlasnie boli Cie on oczywiste chyba. jakby Cie cos innego bolalo to bys zle robil...
I come back...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
137
to mam sie tym nie przejmowac i robic dalej ???
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2638
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12276
tak. ale ten bol jest w trakcie treningu czy na drugi dzien??
I come back...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
137
w trakcie treningu , zrobie 10 brzuszków i zaczyna bolec!!
...
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No i prawidłowo bo odczuwasz ,że pracuje. :) sam tak mam więc jest git !
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
137
aha , czyli dalej moge cwiczyc i sie nie przejmowac bolem ??? dzieki ;)
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
456
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3283
tak, jak czujesz ból to znaczy że ten miesien pracuje. W kulturytyce musi być ból.
bolko1494
Krzysztof Piekarz
eeroo
