SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Słabsza noga

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4704

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 60
Witam, jestem nowy na forum, przeglądałem kilka stron i nie znalazłem podobnego tematu.Gram w piłkę już długi okres, mimo że technikę mam dobrą to słabo gram słabszą nogą, w moim przypadku jest to prawa noga.Więc mam pytane czy macie jakieś ćwiczenia na wytrenowanie tej nogi ? (Sam próbowałem często kopać o sciany o mury, i jest poprawa ale chce czegoś lepszego, jakieś ćwiczenia np. przysiady czy coś w tym stylu)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 237 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1247
Ale z czym masz konkretnie problem ? siła strzalu , celność czu może coś innego ?
Ja z własnego doświadczenia wiem że trzeba systematycznie ćwiczyć ''słabszą'' noge ... ja 2 lata temu nie mogłem z 20 metrów lewą nogą dokopać do bramki a teraz to to kopie 10 metrów ... nad bramką ... ;p
Praca , Praca i jeszcze raz praca , tak dojdziesz do czego tylko cchesz ... ; ]
Pewnie to ci i tak nie pomoże , ale poprostu trenuj .. a ile masz lat jeszcze napisz .

''Niektórzy uważają, że Piłka Nożna to sprawa życia i śmierci.
Ja uważam, że to znacznie poważniejsza sprawa''
''3/4 życia spędziłem na boisku, resztę zmarnowałem''

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 60
Mam 15 lat, a konkretnie problem z siłą strzału. Gram w klubie na lewej pomocy i często gdy schodzę do środka to strzelam z fausza lub oddaje piłkę koledze z drużyny, teraz chce popracować nad tym aby w takich sytuacjach mocno uderzyć prawą nogą, którą że tak powiem mam drewnaną
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
Poproś trenera aby pomógł Ci w wytrenowaniu nogi i samemu ją ćwicz po prostu podawaj nią, kopaj, dużo jeje używaj.
1

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
To rób przysiady tylko na lewej nodze a prawa w powietrzu i na odwrót.

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 428 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2223
na treningach zamiast kopać lewą - kop prawą ;p zamiast podawać lewą - podawaj prawą ;p i zamiast strzelać z fauszu lewą - strzelaj z fauszu prawą :D trening czyni mistrza duzo w tym dobrego :)

-' dzień, w którym Cie spotkałem był najpiękniejszym dniem w moim życiu ;** MoooJa Piłka :***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1512
na treningach zamiast kopać lewą - kop prawą ;p zamiast podawać lewą - podawaj prawą ;p i zamiast strzelać z fauszu lewą - strzelaj z fauszu prawą :D trening czyni mistrza duzo w tym dobrego :)

Bardzo dobra rada :) Używaj prawej jak najwięcej i będą efekty! :]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 372
mihau6 łap sog'a za tą radę! pozdRo

Train like Animal ! ;)
Be like animal

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5
Cześ jestem nowy szukam pomocy.Proszę o poradę na temat strzelania z lewej nogi nie mogę trafić se do bramki.Proszę powiedzcie mi jak mam zacząć trenować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1342 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12963
mialem podobny problem, tyle ze z lewa
uzywaj "gorszej" nogi jak najczesciej to ci sie wyrobi
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Formacja defensywna - jaka najlepsza ?

Następny temat

Trening na typową dynamikę i przyspieszenie.

WHEY premium