...
Napisał(a)
Po trzech pierwszych miesiącach,nabrałem 9kg z czego większość,to były mięśnie.Różnica była znaczna.
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
jak na 3 miechy to aligancko soga łap ja po takim czasie 3 kg złapałem ale wtedy to sie pojęcia o siłce nie miało...
Polecane artykuły