wzrost ~182, waga okolo 88-89kg
cel: masa , sila - w/g tej kolejnosci
przedzial cenowy: okolo 300-400 zl (luzne granice, mozecie podawac rozne suple w roznych opcjach cenowych)
Co moglibyscie mi polecic? Interesuje mnie cos dajacego konkretna pompe przed treningiem + cos aby jeszcze troche podbic na masie przed lekkim rzezbieniem. Do tego prawdopodobnie bede dorzucal jakies potreningowe carbo (tutaj tez mozecie zasugerowac cos fajnego na regeneracje).
Suple ktore bralem: xpand (nienajgorzej) cell pump (przecietne efekty) no-xplode (z tych 3 najlepszy), do tego testowalem kilka gainerow z mniejszym lub wiekszym efektem ale to bylo dawno temu, podejrzewam ze jest juz cos konkretniejszego na rynku.
Dzieki z gory za wszelkie rzeczowe odpowiedzi.